记者 黎 莹
“民族之脊”、“国之脊梁”……自古以来人们都用于形容某种事物的重要性。脊柱是支撑整个身体骨架、保护并连接神经系统的重要组织，在整个身体中处于支配地位，因此脊柱也被医学专家称之为“人体的第二生命线”。广西中医学院骨伤学院周学龙教授呼吁，保护好脊柱，其实就等于保护好全身！
颈椎疾病呈现低龄化趋势
据医学研究表明，人的平均寿命应在120岁以上，而因脊椎问题会让人的寿命缩短1/3。过去“颈椎劳损、腰酸背痛”是40岁以上中老年人的口头禅，而现在因颈椎、腰椎疾病就诊的年龄段已有提前，20来岁就患有颈腰椎疾病，呈现出低龄化趋势。随着医患双方对脊柱损伤性疾病和脊柱相关性疾病的认识，到医院骨伤科就诊的脊椎病患者也逐渐增加。
据周教授分析说，脊椎疾病年轻化趋势，与电脑普及、学生课业负担加重、姿势不良等因素有密切关系。长期单一的工作学习姿势，会导致某方向颈部用力较多，颈椎协调不平衡，容易诱发一侧肌肉、韧带紧张。而长时间使用电脑使颈椎保持强直姿势，长时间的端坐也使腰椎长期承受身体的重量，以上因数均可加速椎间盘的退行性改变而诱发脊椎病。专家提醒，减少脊椎病发生的办法有：通过各种体育锻炼，加强腰背肌的力量，最大限度保护脊椎的稳定。此外要养成良好的坐姿和生活习惯，注意合理调整学习和工作时间。
别忽视“现代文明病”和“脊柱相关性疾病”
现代人生活节奏加快，职业需要诱发不同年龄层次人员的脊椎病。鼠标手、网球肘、会计的脖子（颈椎病）、司机的腰（腰椎病）……如今已成为“现代文明病”的标志性疾病。其实上述的现代文明病症，大多是由于脊椎病变引起，而一些与脊柱相关的疾病往往因表现为其他疾病症状而被忽视，只有发展到较严重时才引起人们的重视。
脊柱是人体的支柱和“栋梁”，是人体生命信息主干网络所在地，脊柱健康至关重要。周教授指出，脊柱相关性疾病的病因是脊柱力不平衡而导致肌张力失衡，骨关节轻度移位、压迫、刺激周围的血管神经，从而引起相应的组织器管的功能失调而出现相应的病症。椐周教授介绍，与脊柱病损有关的病症已达50余种。如：偏头痛、眩晕、耳鸣、鼻塞流涕、近视、神经衰弱、高血压、哮喘、干咳、类冠心病、胃炎、胃溃疡、慢性消化不良、结肠功能紊乱（腹痛、腹泻、便秘）、肢体异常感觉、月经失调、更年期综合征、植物神经功能紊乱等。
临床上脊柱及其相关性疾病占各类慢性病的80%%以上，且易被误诊。所以凡病因不明、反复发作、久治不愈的“慢性病”均应考虑脊柱病的可能。专家提示：脊柱疾病可发生于从出生到老年的各个年龄段，因此脊柱健康也要“从娃娃”抓起，并贯穿于人生的各个阶段。
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